Gratin de cabillaud
à la ricotta et aux épinards

La recette de la semaine

Ingrédients pour 4 portions

  • 600 g de filets de queue de cabillaud
  • 600 g d’épinards frais (jeunes pousses de préférence)
  • 250 g de ricotta fraîche
  • 1 petit pain blanc ou une tranche de baguette rassise (pour la chapelure maison)
  • 4 c. à s. de parmesan râpé fraîchement
  • 3 branches de persil plat frais
  • 1 kg de pommes de terre à chair farineuse
  • 10 cl de lait entier ou de crème fraîche
  • 2 c. à s. d’huile d’olive vierge extra
  • 1 gousse d’ail frais
  • Sel, poivre du moulin

Budget

Préparation

Préchauffez le four à 180 °C (th. 6). Mettez le petit pain ou la tranche de baguette à sécher quelques minutes, pour obtenir une base croquante de chapelure.

Préparez les épinards frais : lavez-les soigneusement et essorez-les. Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile d’olive, ajoutez l’ail pressé et faites rapidement tomber les épinards jusqu’à ce qu’ils perdent leur volume. Laissez cuire jusqu’à évaporation complète de l’eau. Hors du feu, incorporez la ricotta, mélangez et rectifiez l’assaisonnement.

Préparez la purée : épluchez les pommes de terre, coupez-les en morceaux et faites-les cuire à l’eau salée environ 20 minutes. Égouttez-les puis écrasez-les

en purée avec le lait ou la crème. Salez, poivrez, ajustez la texture.

Réalisez la chapelure maison : cassez le pain sec en morceaux et mixez-le avec le persil et le parmesan jusqu’à obtenir une panure grossière et homogène.

Montez le gratin : dans un plat à four, disposez les épinards à la ricotta, ajoutez les filets de cabillaud frais par-dessus, recouvrez de chapelure et enfournez 15 minutes pour obtenir une belle croûte dorée.

Servez aussitôt avec la purée maison bien chaude.

Ingrédients pour 4 portions

  • 600 g de filets de queue de cabillaud
  • 600 g d’épinards frais (jeunes pousses de préférence)
  • 250 g de ricotta fraîche
  • 1 petit pain blanc ou une tranche de baguette rassise (pour la chapelure maison)
  • 4 c. à s. de parmesan râpé fraîchement
  • 3 branches de persil plat frais
  • 1 kg de pommes de terre à chair farineuse
  • 10 cl de lait entier ou de crème fraîche
  • 2 c. à s. d’huile d’olive vierge extra
  • 1 gousse d’ail frais
  • Sel, poivre du moulin

Préparation

Préchauffez le four à 180 °C (th. 6). Mettez le petit pain ou la tranche de baguette à sécher quelques minutes, pour obtenir une base croquante de chapelure.

Préparez les épinards frais : lavez-les soigneusement et essorez-les. Dans une grande poêle, faites chauffer l’huile d’olive, ajoutez l’ail pressé et faites rapidement tomber les épinards jusqu’à ce qu’ils perdent leur volume. Laissez cuire jusqu’à évaporation complète de l’eau. Hors du feu, incorporez la ricotta, mélangez et rectifiez l’assaisonnement.

Préparez la purée : épluchez les pommes de terre, coupez-les en morceaux et faites-les cuire à l’eau salée environ 20 minutes. Égouttez-les puis écrasez-les

en purée avec le lait ou la crème. Salez, poivrez, ajustez la texture.

Réalisez la chapelure maison : cassez le pain sec en morceaux et mixez-le avec le persil et le parmesan jusqu’à obtenir une panure grossière et homogène.

Montez le gratin : dans un plat à four, disposez les épinards à la ricotta, ajoutez les filets de cabillaud frais par-dessus, recouvrez de chapelure et enfournez 15 minutes pour obtenir une belle croûte dorée.

Servez aussitôt avec la purée maison bien chaude.

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